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女孩子一定要懂得保養!俗話說~只有懶女人沒有醜女人~這句話是不是沒有道理的!

勤勞保養才能呈現出自己最好的外表，不但讓自己心情變美麗，人也感覺有自信了! 常看到電視上女星外表總是光鮮亮麗，真的很羨幕她們的細緻光滑肌膚和柔順的頭髮，而臉部肌膚保養產品數百種，像是美白面膜、精華液、保溼乳液、化妝水、眼霜、防曬乳…等，數也數不完；選擇適合自己皮膚的保養品，才可以擁有水噹噹的美麗肌膚。

每道保養品塗抹後，要接著在臉上微濕潤時接連塗抹，不需要等到肌膚完全吸收乾了，才繼續下一瓶，一方面能層層鎖水滋潤加強功效，另一方面也能控制使用的量不會過多，既不浪費時間和保養品，也不用擔心肌膚超出負荷， 發現最近各大FB都在討論MILDSKIN恆氧燕窩精華液3件組，覺得還蠻喜歡的想分享給大家，不管是妳是小資或名媛淑女都可以在家保養美美的～

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進入夏天以後天氣一天一天的變熱，有沒有發現你的皮膚突然變差了，不但變得乾燥，而且變得越來越暗黃了呢？這是為什麼？如果想解決這個問題，那麼該如何保養皮膚呢？

夏日皮膚保養秘訣，如何保養臉部皮膚

1、不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘，讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。

2、從下至上按摩臉部皮膚，早晚各一次。注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。

3、塗抹一些含維生素C的產品，保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。

4、眼睛疲憊時用一個食勺浸在溫水裡，然後放在眼瞼上保持5分鐘，直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻。塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。

5、用牙刷沾蜂蜜塗在唇部，保留2分鐘。在臨睡前使用護唇膏，潤膚後輕塗於唇部周圍，並以輕拍方式稍加按摩，令雙唇產生光滑擴散的效果。

6、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，或者利用去角質霜將老化角質去掉，令肌膚回復光澤。

7、堅持每天外出都使用防曬品，陽光中的UVA是導致肌膚老化的元兇，要持之以恆地有效防曬。

8、人體皮膚中膠原蛋白占了72%，其中真皮占了80%。膠原蛋白能鎖住水分，支撐細胞，使細胞豐滿、水盈，讓皮膚看起來充滿彈性、細膩又光滑，所以補充膠原蛋白是非常有必要的。



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分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!

教育部今天宣布12年國教課綱延後一年到108年實施，大學考招新制因此連動，延至111學年度實施。據了解，此事高中圈早已知情，且討論熱烈，有些提早因應「107課綱」設計課程的老師被笑是傻瓜，也有高中老師認為「現在延一年，也可能會延兩年或三年」。高中職生。本報系資料照片 分享 facebook 參與高中版大學考招方案的高中主任們，對於12年國教課綱及大學考招新制延後實施，有喜有憂，提醒教育部要做好配套，以免已經動起來的高中老師們熱情被澆熄。台北市麗山高中教務主任藍偉瑩表示，對於領綱審議無法及時完成，希望國教署在後續的審查上不要再有行政錯誤發生。因為這些疏失，致使課綱延後，影響學校準備進度，也影響今年國二與國一學生和家長的心情。這樣重要的議題，不應該如此草率面對。她表示，新課綱雖然延後上路，但教育部提到「107學年度高級中等學校全面推動校訂選修課程，穩健銜接新課綱」，這個部分值得肯定。107先實施一部分，108實施領綱與彈性學習，對於起步慢或體質較弱的學校有實質幫助，可以讓學校慢慢發展與適應，不會因為都拖到108年實施而大亂。但她也提醒說，這部分如何確認各校真的實施，國教署應當提出明確做法。現行99課綱，有些學校課程名稱與內容其實不相符，掛羊頭賣狗肉情形時有所聞，如果無法有明確的管理與檢核，還是會落入口號與形式。對於部分人士擔憂有些學校動能不足或無法發展課程，藍偉瑩對教育部提出5點建議：1.課程工作圈辦理選修課程競賽的得獎作品，可分享給需要的學校，調整後成為該校的課程。2.招募有意分享課程的學校課程，協助鄰近學校調整為適合的校訂課程。3.協助高中與鄰近的大學或技術大學結盟，協助課程發展與師資。4.與新課綱相對應之考招方案，也應該積極處理，無論在學習歷程的參採方式，以及大考內容的改革，應當及早宣布，也應該於研議過程中適時公布進度。5.對於部分學校操作跑班有教室或設備不足情形，教育部與各地主管機關應積極協助，同時結合少子化思考，降低學校班級數與班級人數，並因應新課綱學生自主學習需要，改善校園學習環境。













▲工人清理積水時，在學校屋頂發現一具白骨。若要到頂樓，得通過一個很窄的天窗（右圖中），進出不易。（圖／記者許力方翻攝／下同）

地方中心／嘉義報導

嘉義縣布袋鎮永安國小白骨離奇命案，被懷疑是民國96年4月4日失蹤至今的55歲侯姓校工。一名自稱是該學校畢業的校友說，學校被魚池包圍，夾雜各種海風味道及魚腥味，「老實說藏在那種地方，就算有味道也沒人會注意到，更何況在最頂樓。」

連日大雨，工人15日清理校園屋頂積水時，在一條僅40公分寬的水溝裡發現一件棉被，掀開驚見底下躺著一具已開始風化的白骨，頭骨還有破裂，但校方3年前裝設太陽能板時沒發現異狀。

失蹤校工哥哥懷疑，白骨可能是失蹤10年的弟弟，他說，弟弟自連長退伍後，由退輔會介紹到國小擔任校工；死者身穿深色長褲及軍用內衣，很像是弟弟會穿的裝扮。他表示，在弟弟失蹤後有到學校，在弟弟房間發現有向縣府檢舉教室工程弊案的文件，之後再去找卻不見，可能被人拿走，懷疑弟弟因揭弊遇害。

▼檢警不排除死者是「意外死亡」。

檢警今天（15日）會同法醫相驗，採集死者DNA送驗確認身分；檢警在現場發現棉被等生活用品，不排除死者是「意外死亡」，但仍有進一步調查釐清。

一名網友在PTT發文說，自己從永安國小畢業，很多人質疑為什麼沒聞到味道，他解釋，進校門前兩旁都是魚塭，「其實整個學校都是被魚池包圍，各種海風的味道以及魚腥味，老實說藏在那種地方，就算有味道也沒人會注意到，更何況在最頂樓。」原PO說，早上升旗時，校狗還會叼附近魚塭的鰻魚，在操場上甩玩，「那個就真的超臭」。

原PO說，他叫校友為「侯叔叔」，校友失蹤時，大家有在猜是不是喝酒失足摔進海，或賭博輸錢跑路，但那時的確沒引起什麼關注，「侯叔叔R.I.P」。




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